Para as pessoas que cumprem horários de trabalho vai uma pequena dica:
"Reinicialize no almoço"
Enquanto você vai fazendo seu trabalho do dia-a-dia, abrindo e fechando programas freqüentemente, o Windows vai retendo pequenos trechos não liberados de memória, que só podem ser removidos numa reinicialização do micro. Aproveite então o horário de almoço e dê um boot em sua máquina (reinicializar), permitindo que na volta você possa ter um sistema no seu auge de seus recursos, e com muito menos chance de travamentos por falta desse tipo de memória.
Um bom almoço a todos!